Tack för dina snälla och peppande kommentarer, du verkar kunna det här med kcalräkning bra. Jag följer din blogg, Mums för ben & Jerry! Visst är det bra att man kan äta allt bara man räknar å planerar, bästa sättet att gå ner i vikt. Dessutom en metod som man kan leva med resten av livet. Som du säger så lär man sig nog efterhand vad man kan äta utan att räkna. Kram å lycka till!
Tack själv! Jo precis, om man nu ska äta efter en metod så är kalorimetoden min favo. Sen gillar jag lchf också, gärna lågkalori-lchf, då rasar kilona =) Kanske kör på det nästa vecka.
Tack för dina snälla och peppande kommentarer, du verkar kunna det här med kcalräkning bra. Jag följer din blogg, Mums för ben & Jerry! Visst är det bra att man kan äta allt bara man räknar å planerar, bästa sättet att gå ner i vikt. Dessutom en metod som man kan leva med resten av livet. Som du säger så lär man sig nog efterhand vad man kan äta utan att räkna. Kram å lycka till!
SvaraRaderaTack själv! Jo precis, om man nu ska äta efter en metod så är kalorimetoden min favo. Sen gillar jag lchf också, gärna lågkalori-lchf, då rasar kilona =) Kanske kör på det nästa vecka.
SvaraRadera