Det går sådär. Eller inte så bra kanske. Tanken är att jag ska äta balanserat utan att räkna kalorier. Lyckas inte med nåt, varken balansen eller skippa räknandet (eller se till att äta bra för mina kalorier). Nu har jag ätit mycket både i fredags och igår lördag, dessutom lagt alla mina dagens kvarvarande kalorier på godis så jag får inget mer att äta nu efter godislunchen i eftermiddags om jag vill hålla ca 1700 kcal idag...
Tänkte äta ca 1500 kcal måndag-torsdag nästa vecka. Well det var inte detta jag hade tänkt mig. Överäta på helgen och räkna kcal i veckan. Inte bra, inte bra... I bästa fall blir det plus minus noll över veckan.
Ok seriöst, nästa helg måste gå bättre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar