torsdag 9 december 2010

Middag för 564 kalorier, party!!

Image and video hosting by TinyPic

Laxmackor med avocado och småplock
2 flatbröd, 10 gram (310 kcal/100 g): 31 kcal
10 gram smör (680 kcal/100 g): 68 kcal
55 gram gravad lax (180 kcal/100 g): 99 kcal
70 gram avocado (168 kcal/100 g): 118 kcal
20 gram gräddfil (140 kcal/100 g): 28 kcal
10 gram caviar (120 kcal/100 g): 12 kcal
45 gram kiwi (56 kcal/100 g): 25 kcal
20 gram marinerad fetost (325 kcal/100 g): 65 kcal
20 gram cashew (590 kcal/100 g): 118 kcal
564 kcal

Image and video hosting by TinyPic

Älskar smör, speciellt tillsammans med lax, stormums.

Lite pilligt är det. Man får ju spara skalen (kiwin och avocadon) och väga dem efteråt för att räkna av det på totalvikten. Fast rätt roligt också om man gillar mat och siffror.

2 kommentarer:

  1. Smakade det lika gott som det ser ut? :)

    SvaraRadera
  2. Oja helt underbart gott, som alltid när jag ätit yttepytte i övrigt under dan.

    SvaraRadera