Tänkte energiberäkna mina måltider idag och hålla mig under 1300 kcal. Åt rätt onyttigt igår, förmodligen skapligt stor plusdag (stora portioner bl a pizza till middag och säkert 150 g cashewnötter som snacks), så idag får jag kompensera. Ska bara ta det lugnt hemma idag så det är en bra dag att dieta och räkna på. Tror inte jag är kvar på samma vikt som i fredags så idag tänker jag inte väga mig... Förmodligen på tisdag eller onsdag.
Snart frukostdags.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar