fredag 4 mars 2011

Plockmiddag för 467 kcal

Totalt 1272 kcal idag hittills, får äta runt 1500 kcal: 300 kcal över till choklad ikväll! =)

50 g ostkaka - 45 kcal
10 g sylt - 19 kcal
5 g mandelspån - 30 kcal
ett flatbröd med smör - 50 kcal
ett ägg - 75 kcal
10 g kaviar - 42 kcal
70 g köttröra - 119 kcal
en halv avokado - 67
20 g caviar - 20 kcal

Totalt: 467 kcal

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar