En sak som är jätteviktig för mig är att inte föra över min mat&viktfixering på omgivningen och i framtiden på mina eventuella barn. Försöker tänka på det redan nu att inte ge utseendeskomplimanger. T ex sa jag gärna till mina vänner förut hur snygga de var och bekräftade dem om hur duktiga de varit om de lyckats gå ner. Men inte nu. Det är faktiskt skönt för mig med, det känns som rätt sak att göra.
Blir faktiskt lite provocerad av människor som inte fattar kopplingen utseendeskomplimang och mental påverkan. Det är väl SJÄLVKLART att för varje positivt utrop om smal och fin man hör, så förstärks de egna tankarna om att det är viktigt att se bra ut. Och det tycker jag inte är snällt mot vare sig barn i omgivningen som råkar höra, eller mot mina vänner som återigen får inpräntat att det inte är helt ok att gå ifrån snyggmallen. Så sorry men de som tycker att det är taskigt att inte säga ”snälla” smalkomplimanger för att göra folk glada, de har helt enkelt inte fattat den djupare negativa betydelsen.
Min blogg är världens dubbelmoral egentligen. Jag är på ett sätt redan förstörd för jag har utsatts för drygt 20 års indoktrinering i att det är viktigt att vara smal och snygg. Förhoppningsvis är jag work in progress.
Sen är det en sak om man är rejält överviktig, klart man vill ner i vikt då och inget konstigt med det.
Jag tänker främst på alla som är smala redan eller relativt normala som är livrädda för att gå upp i vikt och lägger energi på att ha ångest över sina +3 kg eller +5 kg, eller som har sin nöjdvikt men som tänker på mat hela tiden. Så som jag är. Jag tycker ju att jag har +5 kg fast mitt BMI är helt normalt speciellt med tanke på att jag är rätt muskulös.
Å andra sidan är det bra att vara medveten om detta när man är överviktig också. För sen om man gått ner i vikt får man ju ta den här fajten då.
Eller så skiter man i all filosofi och är helt enkelt glad för att man lyckats gå ner och ser till att hålla sig smal och accepterar att man är olycklig när man inte är så smal som man vill vara. Inte alla orkar fördjupa sig i den sjuka smalhysterin samhället har och hur det påverkar många negativt, helt förståeligt det med.
 |
| Sugen på allt med citron idag |
