Köttröra med haricot verts
Skitenkelt nyuppfunnet recept, stek ca 400 gram strimlad lövbiff i en klick smör på 5 gram, när den är halvstekt rör ner en ask 125 g cantadou med vitlökssmak, stek klart, salta&peppra: 170 kcal/100 gram.
100 gram haricot verts - 30 kcal
100 gram köttröra - 170 kcal
Totalt: 200 kcal
